El reloj de la vida

. Según el gran psiquiatra Viktor Frankl, la mayor libertad es elegir la propia actitud ante el sufrimiento, antes los límites de la vida. Ser consciente de ese camino, pedregoso al principio, me conducirá a la paz interior. Si, por el contrario me rebelo, si me niego a sentir y a elegir vivir, tomaré entonces el camino sin salida de la resignación triste y pasiva.

Momento personal

He aquí unas sugerencias que pueden ayudarme a elegir vivir y no padecer mi vida, he aquí algunas elecciones:

• Decido asumir lo que vivo, ya sea agradable o desagradable, con autenticidad.
• Utilizo el pasado para cultivar sabiduría.
• Cultivo las relaciones familiares y sociales.
• Cuido la salud por medio de dar y recibir ayuda.
• Puedo perdonarme a mí mismo y a los demás.
• Reconozco que nunca soy demasiado mayor para aprender.
• Puedo dar sentido a mi vida en esta etapa de mi vida.
• Tener una actitud de gratitud ante la vida y ante Dios.

-        Qué elección me cuesta más

-        En qué elecciones tengo que crecer

-        Cuál es la elección que me parece nuclear, madre de todas