El reloj de la vida
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Cómo estoy reaccionando ante esta situación
Este archivo descargado forma parte del contenido de Cómo estoy reaccionando ante esta situación el jueves, 16 de mayo de 2024, 20:50. Tenga en cuenta que contenido o archivos con tamaño superior a 100MB no serán descargados.
Descripción
Ahora llega el momento de nuestra vida en el que tenemos que definir nuestra actitud activa y positiva ante esta etapa de la vida. A ello pretendemos ayudar. No se trata de ofrecer unas técnicas o recetas para detener o evitar nuestros límites físicos, sino, por una parte, ayudar a comprender esos límites y reinterpretarlos para afrontarlos y, por otra, encontrar el sentido a esta etapa de la vida.
Momento personal
Cada persona va a tratar de ver cómo está reaccionando ante la situación tan singular e inédita de su vida de persona mayor, jubilada… ¿Cuáles son mis reacciones?
- Me siento impotente.
- Me siento más libre.
- Me vuelvo hostil y obstinado.
- Me siento liberado
- Me retiro y me aíslo.
- Tiendo a culpabilizar a los demás de incompetencia.
- Hago lo que me apetece
- Muestro un aspecto tranquilo y sereno para ocultar mis inquietudes.
- Niego mis necesidades interiores.
- Veo otras posibilidades
- Temo molestar a mi entorno.
- Me esfuerzo por ser yo mismo. Me permito vivir y expresar mis emociones y sentimientos, agradables y desagradables.
- Oscilo de una reacción a otra…
- Otras…